von Miriam Meister | Nov. 17, 2024 | Achtsamkeit, Ernährung, Essen, Manifestation, Meditation, Mindset
Hast du schon einmal das Gefühl gehabt, dass deine Emotionen sich direkt in deinem Körper zeigen? Ein Druck auf dem Magen bei Sorgen, ein enger Brustkorb bei Stress oder ein schweres Herz bei Trauer – solche körperlichen Reaktionen sind keine Zufälle, sondern die...
von Miriam Meister | Juli 11, 2024 | Achtsamkeit, Manifestation, Mindset
Ist dir «Die dunkle Nacht der Seele» ein Begriff? Dieser Begriff wurde erstmals vom spanischen Mystiker Johannes vom Kreuz im 16. Jahrhundert detailliert beschrieben. Dabei handelt es sich um ein Gedicht, welches er während seiner Haft verfasst hat. So alt es auch...
von Miriam Meister | Juli 4, 2024 | Achtsamkeit, Lifestyle, Meditation
In meiner Praxis bekommt jede Klientin und jeder Klient es x-fach zu hören. Nämlich meinen Ratschlag, die Meditation in den stressigen Alltag zu integrieren. Ich bin jedes Mal unglaublich stolz auf meine SchülerInnen, wenn sie freudestrahlend zum Termin erscheinen und...
von Miriam Meister | Juni 9, 2024 | Lifestyle, Mindset, Uncategorized
Wir alle haben sie – diese eine Eigenschaft, dieses eine Verhalten oder Merkmal, das uns von anderen unterscheidet und von Beginn an oft als Schwäche betitelt wird. Vielleicht wurdest du deswegen belächelt, hast nicht in die schulischen Schubladen gepasst oder...
von Miriam Meister | Mai 31, 2024 | Achtsamkeit, Lifestyle, Mindset
Stell dir vor, du gewinnst im Lotto. Plötzlich steht dir eine enorme Summe Geld zur Verfügung. Dein Herz pocht, deine Gedanken rasen vor Aufregung. Endlich, denkst du, wird sich dein Leben zum Positiven verändern. Du kaufst ein neues Auto, vielleicht ein luxuriöses...
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