von Miriam Meister | Dez. 6, 2025 | Ernährung, Healthy Lifestyle
Der erste Public Health Index 2025 ist da und damit auch ganz viele Herausforderungen. Nicht übertragbare Krankheiten, vor allem Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Krebs und Adipositas, gehören heute zu den grössten gesundheitlichen und wirtschaftlichen...
von Miriam Meister | Sep. 9, 2023 | Ernährung, Healthy Lifestyle
In der Welt der Gesundheit und Ernährung dachten wir lange, Vitamin D sei einfach nur ein Vitamin, das wir brauchen. Es galt als Schlüssel für starke Knochen und Zähne und wurde als wichtiger Teil unserer Ernährung betrachtet. Aber wusstest du, dass Vitamin D...
von Miriam Meister | Mai 25, 2023 | Wechseljahre
Wenn du zu jenen Frauen gehörst, die die Zeit der Wechseljahre als eine Phase sehen, die man irgendwie überstehen muss und in welcher man sich mit vielen unterschiedlichen Veränderungen abfinden muss, dann ist dieser Beitrag speziell für DICH. Es ist mir ein grosses...
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