AutorMiriam MeisterDieses cremige Protein-Chia-Tiramisu ist ein ausgewogenes Frühstück mit einem Hauch Dessertfeeling. Es liefert hochwertiges Protein für eine langanhaltende Sättigung und Ballaststoffe für eine stabile Energieversorgung am Morgen. Ideal für alle, die genussvoll und bewusst in den Tag starten möchten. Dieses Tiramisu kann wunderbar am Abend zubereitet werden.
600 g Griechisches Joghurt
60 g Chiasamen
40 g Agavendicksaft oder nach Belieben
1 Kaffee, natürlich auch koffeinfreie Variante
Kakaopulver zum Bestäuben
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Alle Zutaten bis auf das Kakaopulver gut vermischen und in kleine Schälchen abfüllen.
Am besten über Nacht zugedeckt in den Kühlschrank stellen.
Am Morgen mit dem Kakao bestäuben und zusammen mit frischen Früchten geniessen.
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KategorieFrühstück
