Es sind diese kleinen Entscheidungen, die den Alltag leichter machen. Es braucht keine Ersatzlösung für Nutella & Co. und es muss auf nichts verzichtet werden. Hier geht es nur um die bewusste Wahl. Ich weiss, was drin ist und genau deshalb fühlt es sich richtig an.

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Ergibt1 Portion
 160 g Medjool-Datteln entsteint
 75 ml heisses Wasser
 3 EL Mandelmuss oder Haselnussmus
 2 EL Kakao
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Die Datteln in ein hohes Gefäss geben und das heisse Wasser dazugiessen. Kurz stehen lassen.

Dann die restlichen Zutaten beigeben und mit den Stabmixer fein pürieren. FERTIG!

Zutaten

 160 g Medjool-Datteln entsteint
 75 ml heisses Wasser
 3 EL Mandelmuss oder Haselnussmus
 2 EL Kakao
Dattel-Schokoladen-Aufstrich