Mikronährstoff-Coaching

Orthomolekulare Therapie ist..

…die Erhaltung der Gesundheit und die Behandlung von Krankheit durch die Veränderung der Konzentration von Substanzen, die normalerweise im Körper vorhanden und für die Gesundheit erforderlich sind.

                                                                                                                        Linus Pauling

  • Bist du häufig krank?
  • Kannst du dich schlecht konzentrieren?
  • Bist du oft müde und erschöpft?
  • Leidest du unter den Folgen von Stress?
  • Schläfst du schlecht?
  • Leidest du an einer chronischen Krankheit?

Auch in diesen Fällen kann ein Mangel an Mikronährstoffen dahinterstecken.

 

Was sind denn eigentlich Mikronährstoffe?

Zu den Mikronährstoffen zählen

  • Vitamine
  • Mineralstoffe
  • Spurenelemente
  • Essentielle Fettsäuren
  • Aminosäuren
  • Vitaminoide
  • Sekundäre Pflanzenstoffe
  • Probiotische Mikroorganismen
  • Enzyme

Sie alle haben wichtige Aufgaben in unserem Organismus zu erfüllen. Durch falsche Ernährung, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Knochen- und Gelenksprobleme, Krankheiten, Medikamente, Stress, mangelnde Bewegung und vieles mehr, kann dieses gut organisierte Gefüge durcheinandergeraten. Die Symptome zeigen sich dann auf unterschiedlichste Art und Weise.

 

Warum braucht es Mikronährstoffe?

Eine gesunde Ernährung, regelmässige Bewegung und die richtige Entspannung bilden immer die Basis für eine hohe Lebensqualität. Auch wenn all diese Faktoren eingehalten werden, kann es sein, dass es zu einem Mangel an gewissen Mikronährstoffen kommen kann. Dabei können Kinder genauso betroffen sein, wie Erwachsene, ältere und kranke Menschen, wie auch Schwangere und Stillende und Personen mit chronischen Erkrankungen. Immer dann, wenn der Körper einer erhöhten Belastung ausgesetzt ist, kann eine Unterstützung mit Mikronähstoffen Sinn machen.

Eine gezielte Mikronährstofftherapie kann:

  • Krankheiten vorbeugen.
  • die Gesundheit und damit einhergehend die Lebensqualität verbessern.
  • Nebenwirkungen von Medikamenten abschwächen oder die Wirkung von Medikamenten unterstützen.
  • Vitalität und Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter erhalten.
  • die körpereigenen Enzyme unterstützen.
  • das Immunsystem stärken.
  • v.m.

In meiner Mikronähstoffberatung geht es darum, Mikronähstoff-Defizite zu erkennen, zu vermeiden oder auszugleichen. Das Ziel ist, die Gesundheit zu erhalten, zu fördern und den Körper therapiebegleitend zu unterstützen.

Eine alleinige Substitution von Mikronährstoffen kann aber eine gesunde Lebensführung nicht ersetzen.

Gerne unterstütze ich Dich beim richtigen Einsatz von Mikronährstoffen. Ich freue mich auf Dich.

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