Dein Hormonkurs
Dein Kurs für hormonelles Gleichgewicht und Empowerment
Bist du bereit, dein Leben ins Gleichgewicht zu bringen?
Hormone beeinflussen dein Wohlbefinden, deine Energie und sogar deine Emotionen. Doch was passiert, wenn dieses fein abgestimmte System aus der Balance gerät? Müdigkeit, Stress, Schlafprobleme oder Gewichtsveränderungen können die Folge sein – und oft fehlt es an einer klaren Antwort.
Dein Hormonkurs bietet dir umfassendes Wissen, praxisnahe Lösungen und die Möglichkeit, tiefer in die faszinierende Welt der Hormone einzutauchen. Egal, ob du gezielte Antworten auf bestimmte Fragen suchst oder dich einfach einen ganzen Tag lang inspirieren lassen möchtest – dieser Anlass ist genau das Richtige für dich.
Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern deinen Körper und seine Signale zu verstehen.
Balance ist kein Zustand – es ist ein Prozess.
Miriam Meister
Stell Dir vor…
Ein Kurs, an dem du das Wissen erhältst, das dir die Möglichkeit gibt, deine hormonelle Balance selbst zu unterstützen.
Nach diesem Tag wirst du:
- Verstehen, wie du dein hormonelles Gleichgewicht unterstützen kannst.
- Merken, dass du mehr Kontrolle über dein Wohlbefinden hast, als du denkst.
- Deinen Alltag mit neuer Klarheit und Selbstbewusstsein angehen.
- Deine Gesundheit aktiv unterstützen und kleine, aber wirkungsvolle Veränderungen vornehmen.
Nutze diese Kurse, um zu erfahren, wie du deine hormonelle Balance auf natürliche Weise unterstützen kannst.
Dein Wohlbefinden beginnt mit einem bewussten Moment der Achtsamkeit für dich selbst.
Miriam Meister
Das erwartet dich
Ein Kurs voller Expertenwissen, Inspiration und praktischer Tipps, um dein hormonelles Gleichgewicht zu stärken.
- Du kannst einzelne Webinare buchen oder den gesamten Kurs erwerben.
- Du lernst, wie du auf natürliche Weise deine Hormone mit wissenschaftlich fundierten Ansätzen unterstützen kannst.
- Du erhältst praxisnahe Impulse, die dein Leben bereichern und dir helfen, wieder in Balance zu kommen.
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WISSEN TO GO – Hol dir dein exklusives Booklet für jeden Kurs!
Um das Beste aus deinem Hormonkurs-Erlebnis herauszuholen, erhältst du für jedes Webinar ein detailliertes und praxisorientiertes Workbook. Dieses handliche Booklet enthält:
- Wichtige Informationen und Zusammenfassungen der Vortragsthemen
- Konkrete Tipps und Übungen, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst
- Zusätzliche Ressourcen, die dir helfen, das Wissen langfristig zu vertiefen und umzusetzen
So hast du alles, was du brauchst, um die Erkenntnisse nachhaltig in dein Leben zu integrieren und dein hormonelles Gleichgewicht selbst zu unterstützen.
Nutze die Booklets als wertvolle Begleiter und greife jederzeit auf die gesammelten Informationen zurück, für eine langfristige positive Veränderung!
Dieser Kurs ist für dich…
Dieser Kurs ist für dich, wenn du…
- deinen Körper besser verstehen möchtest,
- Antworten auf langjährige Fragen zu deinem Wohlbefinden suchst,
- neue Energie und Balance in dein Leben bringen willst,
- natürliche Ansätze kennenlernen möchtest, die du direkt umsetzen kannst.
Egal, ob du dich gerade in einer herausfordernden Lebensphase befindest oder einfach präventiv mehr über deinen Körper erfahren möchtest. Dieser Kurs gibt dir die Werkzeuge in die Hand, um deine Gesundheit nachhaltig zu stärken.
Gesundheit durch Empowerment
- Vertrauen stärken
Verstehe deinen Körper und seine Signale, um bewusste Entscheidungen zu treffen. - Selbstbestimmt handeln
Übernimm die Verantwortung für dein Wohlbefinden und finde den Weg, der zu dir passt. - Wissen anwenden
Mit dem richtigen Verständnis kannst du deine hormonelle Balance gezielt unterstützen. - Klarheit gewinnen
Erkenne, was dein Körper braucht. - Innere Stärke spüren
Empowerment gibt dir die Kontrolle über deine Gesundheit zurück.
Gesundheit beginnt bei dir – und Empowerment ist deine Chance!
Ich bin deine Gastgeberin!
Miriam Meister
Dipl. Ernährungsberaterin & Hormonfachberaterin
Mein Name ist Miriam Meister, meine Leidenschaft liegt darin, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden zu begleiten. Seit vielen Jahren beschäftige ich mich intensiv mit den Themen Hormone, Ernährung und Mindset – drei Bereiche, die tief miteinander verbunden sind und massgeblich bestimmen, wie wir uns fühlen, leben und entwickeln.
Warum Hormone?
Weil sie der Schlüssel zu so vielem sind: zu deiner Energie, deiner Gelassenheit, deinem Schlaf und sogar zu deiner emotionalen Stärke. Hormone sind mehr als nur ein medizinisches Thema – sie sind eine Brücke zwischen deinem Körper und deinem Geist. Ich liebe es, dieses komplexe System verständlich zu machen und dir Lösungen an die Hand zu geben, die wirklich etwas verändern können.
Mein Ansatz:
Das hormonelle Gleichgewicht basiert auf 3 Säulen:
- Hormone verstehen: Wissen ist Macht. Ich zeige dir, wie dein Körper funktioniert und wie du ihn natürlich unterstützen kannst.
- Ernährung als Grundlage: Was du isst, beeinflusst, wie du dich fühlst. Gemeinsam entdecken wir, welche Nahrung dich in hormoneller Sicht unterstützt.
- Das richtige Mindset: Veränderung beginnt im Kopf. Dein Denken, deine Haltung und dein Umgang mit dir selbst sind essenziell für nachhaltige Erfolge
Meine Mission:
Es ist eine Herzensangelegenheit, dir zu zeigen, wie du die Kontrolle über dein Wohlbefinden zurückgewinnen kannst – mit Wissen, Klarheit und einfachen, natürlichen Ansätzen. Egal, ob du dich in einer herausfordernden Lebensphase wie den Wechseljahren befindest, mit Stress oder Erschöpfung kämpfst oder einfach präventiv mehr über deinen Körper erfahren möchtest: Ich bin an deiner Seite.
Balance ist kein Ziel, sondern eine Reise – und ich freue mich, dich auf diesem Weg begleiten zu dürfen.
Sei dabei und erlebe, wie kraftvoll es sein kann, deinen Körper, deine Hormone und dich selbst besser zu verstehen.
Ich freue mich darauf, dich an meinem Hormonkurs willkommen zu heissen!
Dein Körper hat die Fähigkeit, sich selbst zu regulieren – wenn du ihm den Raum und die Unterstützung gibst, die er braucht.
Miriam Meister
Dein Hormonkurs
Lasse dich von spannenden Vorträgen inspirieren, die dir tiefes Wissen und konkrete Lösungen bieten. Wähle die Themen, die dich bewegen, oder tauche in den gesamten Kurs ein. Jede Session bringt dich deinem Gleichgewicht näher.
Webinar 1: Wechseljahre und Postmenopause
Deine zweite Lebenshälfte voller Kraft und Klarheit
Die Wechseljahre sind keine Krise, sondern eine Einladung, dein Leben neu zu gestalten. In diesem Vortrag erfährst du, wie du typische Beschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen auf natürliche Weise lindern kannst. Lerne, wie Ernährung, Bewegung und die richtige hormonelle Unterstützung dir helfen, diese Phase mit Leichtigkeit zu meistern und voller Energie in die zweite Lebenshälfte zu starten.
Webinar 2: Stress, Burnout und Depressionen
Zurück in deine innere Stärke
Fühlst du dich oft überfordert, erschöpft oder innerlich leer? Chronischer Stress bringt nicht nur deinen Alltag, sondern auch deine Hormone aus dem Gleichgewicht. In diesem Vortrag erfährst du, welche Rolle Stresshormone wie Cortisol spielen und wie du mit gezielten Strategien deine Resilienz stärken kannst. Lerne effektive Methoden, um wieder zur Ruhe zu kommen, dein Nervensystem zu beruhigen und neue Energie zu tanken
Webinar 3: PMS und Menstruation
Deinen Zyklus als Kraftquelle erleben
Monatliche Beschwerden wie Krämpfe, Stimmungsschwankungen oder Energietiefs müssen nicht deinen Alltag bestimmen. Dieser Vortrag zeigt dir, wie du deinen Zyklus besser verstehst und ihn als Kraftquelle nutzt. Mit natürlichen Ansätzen, gezielter Ernährung und hormoneller Unterstützung kannst du wieder im Einklang mit deinem Körper leben – frei von unnötigen Einschränkungen.
Webinar 4: Gewicht und Blutzucker
Dein Körper, dein Gleichgewicht
Schwankungen im Blutzuckerspiegel beeinflussen deine Hormone mehr, als du denkst. Ob Heisshungerattacken, hartnäckige Kilos oder fehlende Energie – die Lösung liegt oft im Verständnis dieser Zusammenhänge. Erfahre, wie du mit einer stabilen Blutzuckerregulation deine Hormone ins Gleichgewicht bringst, dein Wohlfühlgewicht erreichst und dich wieder rundum wohlfühlst.
Webinar 5: Hormonbalance für Kinder
Sanfte Unterstützung für kleine Superhelden
Auch Kinder sind von hormonellen Veränderungen betroffen – von Wachstumsschüben bis hin zu emotionalen Herausforderungen. Erfahre, wie du Kinder im Alter von 0 bis 13 Jahren mit natürlichen Mitteln unterstützen kannst, sei es bei Schlafproblemen, Konzentrationsschwierigkeiten oder dem Aufbau eines starken Immunsystems. Sanfte und wirksame Ansätze, die das Wohlbefinden deines Kindes fördern.
Deine exklusiven Vorteile
Deine Meditation
Für einen gelungenen Start
Beginne den Kurs mit einer stärkenden Meditation, die dich zentriert und perfekt auf die kommenden Themen einstimmt.
Dein Booklet
Exklusives Booklet für jedes Webinar
Zu jedem Thema erhältst du ein informatives Handout, vollgepackt mit wertvollem Wissen und praktischen Tipps für deinen Alltag. Dieses Booklet und weitere wertvolle Informationen, stehen dir in deinem Memberbereich auf meiner Homepage, zum Download bereit.
Dein Hormontest
Exklusiver Vorteil: 10.– Rabatt auf den Bezug eines Hormontests
Nutze die Chance, dein hormonelles Gleichgewicht individuell zu analysieren. Mit dem vergünstigten Test erhältst du konkrete Einblicke in deine hormonelle Gesundheit – ein entscheidender Schritt, um deinen Körper besser zu verstehen und gezielt zu unterstützen.
Dein Webinar
Beim Hormonkurs, dreht sich alles um dein hormonelles Gleichgewicht, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Erlebe wertvolle Insights, praxisnahe Tipps und konkrete Lösungen, die dir helfen, deine Hormone auf natürliche Weise in Balance zu bringen.
Tauche tief in die Welt der Hormone ein und kläre deine Fragen rund um hormonelle Balance. Du erhältst umfassendes Expertenwissen, praktische Übungen und wertvolle Impulse, für mehr Energie, innere Ruhe und Lebensfreude.
Sichere dir deinen Kurs!
Melde dich gleich an und sei dabei, wenn es darum geht, deinen Körper in ein hormonelles Gleichgewicht zu bringen.
Entdecke die natürliche Balance deiner Hormone!
Der Hormonkurs bietet dir eine einzigartige Gelegenheit, tief in die Welt deiner Hormone einzutauchen und Lösungen zu finden, die dir helfen, dein Leben auf natürliche Weise in Einklang zu bringen. Jedes Webinar ist sorgfältig gestaltet, um dir wertvolles Wissen und praktische Tools an die Hand zu geben – für mehr Energie, Ausgeglichenheit und Lebensfreude.
Häufig gestellte Fragen
Klicke, um mehr zu lesen.
Kann ich meinen Kurs direkt online buchen?
Ja, die Buchung erfolgt ganz unkompliziert über meine Website. Die Zahlung ist direkt online möglich und du erhältst sofort Zugriff auf deinen Kurs.
Für wen ist der Hormonkurs geeignet?
Für jede*n, der/die mehr über Hormone erfahren möchte:
- Frauen in den Wechseljahren oder Postmenopause.
- Menschen mit Stress, Schlafproblemen oder Erschöpfung.
- Eltern, die natürliche Unterstützung für ihre Kinder suchen.
- Männer, die ihre hormonelle Gesundheit optimieren möchten.
- Alle, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden proaktiv unterstützen wollen.
Kann ich Fragen zu meinen persönlichen Anliegen stellen?
Ich stehe dir für Fragen gerne per Mail zur Verfügung. Bei Fragen zu eigenen Themen ist es sinnvoll einen 1:1-Beratungstermin zu buchen, damit ich mir genug Zeit für dein Anliegen nehmen kann.
Ist der Hormonkurs auch für Männer geeignet?
Unbedingt! Hormone spielen ebenso eine wichtige Rolle im Leben von Männern, und speziell in den Kursen Burnout, Stress und Depressionen und Gewicht und Blutzucker kommen Themen in den Fokus, die speziell auch für sie relevant sind.