Ernährungsberatung
Eine gesunde, an die Bedürfnisse angepasste Ernährung, kann Krankheiten vorbeugen und trägt oft wesentlich zum Heilungsprozess bei.
Happy Food
Ernährung als Medizin
Mikronährstoff-Therapie
Ernährung bei Übergewicht
Ernährung für Frauen
Aus meinem Blog
Vitamin D – Viel mehr als ein Vitamin
In der Welt der Gesundheit und Ernährung dachten wir lange, Vitamin D sei einfach nur ein Vitamin, das wir brauchen. Es galt als Schlüssel für starke Knochen und Zähne und wurde als wichtiger Teil unserer Ernährung betrachtet. Aber wusstest du, dass Vitamin D...
Steht Deine Leiter an der richtigen Wand?
Aus meinem Praxisalltag Lisa war meine erste stark untergewichtige, junge Klientin. Wie ich es immer tue, sandte ich auch Lisa vorgängig meinen Fragebogen zum Ausfüllen zu. Sie war noch ein Teenager und wie es diesbezüglich häufig der Fall ist, würde ein Elternteil,...
Raus aus der Komfortzone
Die gesunde Ernährung ist eine wichtige Basis für ganzheitliches Wohlbefinden. Nur wenn unserem Körper alle wichtigen Nährstoffe zur Verfügung stehen, kann er sich regenerieren und gesund bleiben. Die heutzutage eher ungesunde Lebensweise mit all ihren Facetten,...