Ernährungsberatung für Frauen in den Wechseljahren

Die Wechseljahre sind eine besondere Zeit, in welcher sich der Körper einer Frau infolge der hormonellen Umstellung stark verändert.

Die typischen Wechseljahresbeschwerden wie Schlafstörungen, Hitzewallungen, Unwohlsein, Verdauungsstörungen, Knochenabbau und Gewichtszunahme, die mit dieser Veränderung einhergehen, lassen sich oft mit der richtigen Ernährung und individuellen Entspannungsverfahren sehr gut lindern.

Du möchtest wissen, wie Dich die richtige Ernährung und das Autogene Training in den Wechseljahren unterstützen können? Melde Dich bei mir, ich freue mich auf Dich.