Ernährungsberatung

Eine gesunde, an die Bedürfnisse angepasste Ernährung, kann Krankheiten vorbeugen und trägt oft wesentlich zum Heilungsprozess bei.

Miriam Meister

Dipl. Ernährungsberaterin

Happy Food

Ernährung als Medizin

Mikronährstoff-Therapie

Ernährung bei Übergewicht

Ernährung für Frauen

Aus meinem Blog

Raus aus der Komfortzone

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Die gesunde Ernährung ist eine wichtige Basis für ganzheitliches Wohlbefinden. Nur wenn unserem Körper alle wichtigen Nährstoffe zur Verfügung stehen, kann er sich regenerieren und gesund bleiben. Die heutzutage eher ungesunde Lebensweise mit all ihren Facetten,...

Nahrungsfasern – Alles Gute für Ihren Bauch

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Der Ausdruck Ballaststoff kennen sicherlich viele noch von früher. Man dachte damals, dass diese unverdaulichen Kohlenhydrate den Körper unnötig belasten. Heute weiss man, dass der Name Ballaststoff nicht sehr glücklich gewählt war. Nicht nur der Name dieser gesunden...