Ernährungsberatung
Eine gesunde, an die Bedürfnisse angepasste Ernährung, kann Krankheiten vorbeugen und trägt oft wesentlich zum Heilungsprozess bei.
Happy Food
Ernährung als Medizin
Mikronährstoff-Therapie
Ernährung bei Übergewicht
Ernährung für Frauen
Aus meinem Blog
Prävention beginnt bei DIR
Der erste Public Health Index 2025 ist da und damit auch ganz viele Herausforderungen. Nicht übertragbare Krankheiten, vor allem Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Krebs und Adipositas, gehören heute zu den grössten gesundheitlichen und wirtschaftlichen...
Zuckerfalle Pflanzenmilch
Wer kennt die mittlerweile riesigen Regale im Einkaufladen nicht, welche mit den unterschiedlichsten Pflanzenmilchsorten bestückt sind. Da ist bestimmt für jeden etwas dabei. Pflanzenmilch wirkt auf den ersten Blick wie die perfekte Lösung für einen rundum gesunden...
Ich behandle keine Symptome, ich therapiere das System
Warum die Erfahrungsmedizin dort ansetzt, wo die Schulmedizin oft aufhört In einer Welt, in der Krankheit häufig mit Medikamenten behandelt wird, ist es an der Zeit, ein grundlegendes Umdenken anzustossen. Für mich war von Anfang an klar: „Ich behandle keine Symptome,...