von Miriam Meister | Juli 10, 2026 | Achtsamkeit, Healthy Lifestyle, Mindset
Du öffnest Social Media nur kurz. Die erste Frau erzählt, dass sie gelernt habe, sich selbst zu lieben und deshalb ihren Partner verlassen musste. Die nächste zeigt ihre scheinbar perfekte Beziehung. Danach erklärt dir jemand, warum dein Frühstück deinen Stoffwechsel...
von Miriam Meister | Dez. 29, 2025 | Lifestyle, Manifestation, Mindset
Es gibt Momente im Leben, in denen wir innerlich stehen bleiben, obwohl im Aussen alles weiterläuft. Termine, Verpflichtungen, To-do-Listen und trotzdem ist hier diese leise Frage im Hintergrund: Quo vadis? Wohin willst du wirklich gehen? Mindset ist heute ein...
von Miriam Meister | Juli 6, 2025 | Healthy Lifestyle, Hormone, Mindset
Vielleicht hast du schon einmal davon gehört, dass Stress dich krank machen kann, aber wusstest du auch, dass dies wissenschaftlich belegt ist? Die Psycho-Neuro-Endokrino-Immunologie, kurz PNEI, ist ein Forschungsgebiet, das genau das untersucht, nämlich wie dein...
von Miriam Meister | Apr. 27, 2025 | Achtsamkeit, Lifestyle, Manifestation, Mindset
Kennst du das Gefühl, dass eine kleine Entscheidung dein ganzes Leben beeinflusst hat? Vielleicht hast du dich spontan für einen Spaziergang entschieden und dabei jemanden getroffen, der eine wichtige Rolle in deinem Leben spielt. Oder du hast einen Kurs besucht, der...
von Miriam Meister | März 1, 2025 | Mindset
Kennst du das Gefühl, dass du immer wieder in denselben Konflikten steckst? Du strampelst, kämpfst, gibst alles und doch bleibt das Endergebnis immer dasselbe. Beziehungen verlaufen sich im Sand, am Arbeitsplatz entsteht unterschwelliger Groll, in der Familie spielen...
von Miriam Meister | Feb. 1, 2025 | Lifestyle, Mindset
Heute verbringen viele Kinder mehr Zeit vor Bildschirmen als draussen in der Natur. Dabei ist Spielen weit mehr als nur Zeitvertrieb. Es ist essenziell für die Entwicklung! Schon 1899 erkannte der deutsche Philosoph und Psychologe Karl Groos, dass das kindliche Spiel...
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