von Miriam Meister | Nov. 2, 2025 | Mikronährstoffe, Naturheilkunde
Die Nase filtert, erwärmt und befeuchtet die Luft und schützt so die Schleimhäute vor Austrocknung. Zudem gibt die Nasenatmung der Zunge ihren natürlichen Platz oben am Gaumen. So kann der Oberkiefer breit wachsen und der Schlaf wird ruhiger. Wenn Kinder häufig durch...
von Miriam Meister | Jan. 7, 2024 | Ernährungsberatung, Hormone, Mikronährstoffe, Wechseljahre
Volles und gesundes Haar ist nicht nur Ausdruck äusserer Schönheit, sondern auch ein Spiegel unseres inneren Wohlbefindens. Viele Frauen klagen in meinen Hormonsprechstunden über massiven Haarausfall. Betroffen sind sowohl ältere Frauen wie auch bereits ganz junge....
von Miriam Meister | Dez. 3, 2023 | Healthy Lifestyle, Mikronährstoffe
Mikronährstoffe gibt es in allen möglichen Arten und Variationen, als Kapsel, Tablette, Pulver, Brausetabletten usw. Der Hype darum zieht weite Kreise. Das Pülverchen wird es schon richten, ist die Devise. Mit einem grünen Smoothie am Morgen, versetzt mit allen...
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