von Miriam Meister | Mai 30, 2026 | Lifestyle
Während meines Seminars zum Thema Umweltmedizin wurde erneut deutlich, wie vielen Belastungen unser Körper täglich ausgesetzt ist, oft ohne dass wir sie unmittelbar wahrnehmen. Ein Beispiel dafür ist die Luft in Flugzeugkabinen. Beim Fliegen denken wir an Ferien und...
von Miriam Meister | Feb. 4, 2026 | Ernährungsberatung, Lifestyle
Medikamente wie Wegovy oder Mounjaro werden immer häufiger eingesetzt, um beim Abnehmen zu unterstützen und dies oft auch mit Erfolg. Viele Menschen erleben damit nämlich genau das, was lange schwierig war. Der Appetit wird kleiner, die Portionen werden automatisch...
von Miriam Meister | Dez. 29, 2025 | Lifestyle, Manifestation, Mindset
Es gibt Momente im Leben, in denen wir innerlich stehen bleiben, obwohl im Aussen alles weiterläuft. Termine, Verpflichtungen, To-do-Listen und trotzdem ist hier diese leise Frage im Hintergrund: Quo vadis? Wohin willst du wirklich gehen? Mindset ist heute ein...
von Miriam Meister | Mai 31, 2025 | Ernährungsberatung, Healthy Lifestyle, Lifestyle
Warum die Erfahrungsmedizin dort ansetzt, wo die Schulmedizin oft aufhört In einer Welt, in der Krankheit häufig mit Medikamenten behandelt wird, ist es an der Zeit, ein grundlegendes Umdenken anzustossen. Für mich war von Anfang an klar: „Ich behandle keine Symptome,...
von Miriam Meister | Apr. 27, 2025 | Achtsamkeit, Lifestyle, Manifestation, Mindset
Kennst du das Gefühl, dass eine kleine Entscheidung dein ganzes Leben beeinflusst hat? Vielleicht hast du dich spontan für einen Spaziergang entschieden und dabei jemanden getroffen, der eine wichtige Rolle in deinem Leben spielt. Oder du hast einen Kurs besucht, der...
von Miriam Meister | Feb. 1, 2025 | Lifestyle, Mindset
Heute verbringen viele Kinder mehr Zeit vor Bildschirmen als draussen in der Natur. Dabei ist Spielen weit mehr als nur Zeitvertrieb. Es ist essenziell für die Entwicklung! Schon 1899 erkannte der deutsche Philosoph und Psychologe Karl Groos, dass das kindliche Spiel...
Neueste Kommentare