von Miriam Meister | Juli 10, 2026 | Achtsamkeit, Healthy Lifestyle, Mindset
Du öffnest Social Media nur kurz. Die erste Frau erzählt, dass sie gelernt habe, sich selbst zu lieben und deshalb ihren Partner verlassen musste. Die nächste zeigt ihre scheinbar perfekte Beziehung. Danach erklärt dir jemand, warum dein Frühstück deinen Stoffwechsel...
von Miriam Meister | Apr. 27, 2025 | Achtsamkeit, Lifestyle, Manifestation, Mindset
Kennst du das Gefühl, dass eine kleine Entscheidung dein ganzes Leben beeinflusst hat? Vielleicht hast du dich spontan für einen Spaziergang entschieden und dabei jemanden getroffen, der eine wichtige Rolle in deinem Leben spielt. Oder du hast einen Kurs besucht, der...
von Miriam Meister | Nov. 17, 2024 | Achtsamkeit, Ernährung, Essen, Manifestation, Meditation, Mindset
Hast du schon einmal das Gefühl gehabt, dass deine Emotionen sich direkt in deinem Körper zeigen? Ein Druck auf dem Magen bei Sorgen, ein enger Brustkorb bei Stress oder ein schweres Herz bei Trauer – solche körperlichen Reaktionen sind keine Zufälle, sondern die...
von Miriam Meister | Juli 11, 2024 | Achtsamkeit, Manifestation, Mindset
Ist dir «Die dunkle Nacht der Seele» ein Begriff? Dieser Begriff wurde erstmals vom spanischen Mystiker Johannes vom Kreuz im 16. Jahrhundert detailliert beschrieben. Dabei handelt es sich um ein Gedicht, welches er während seiner Haft verfasst hat. So alt es auch...
von Miriam Meister | Juli 4, 2024 | Achtsamkeit, Lifestyle, Meditation
In meiner Praxis bekommt jede Klientin und jeder Klient es x-fach zu hören. Nämlich meinen Ratschlag, die Meditation in den stressigen Alltag zu integrieren. Ich bin jedes Mal unglaublich stolz auf meine SchülerInnen, wenn sie freudestrahlend zum Termin erscheinen und...
von Miriam Meister | Mai 31, 2024 | Achtsamkeit, Lifestyle, Mindset
Stell dir vor, du gewinnst im Lotto. Plötzlich steht dir eine enorme Summe Geld zur Verfügung. Dein Herz pocht, deine Gedanken rasen vor Aufregung. Endlich, denkst du, wird sich dein Leben zum Positiven verändern. Du kaufst ein neues Auto, vielleicht ein luxuriöses...
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