Mindset-Coaching – Oberstufe Autogenes Training 

Du selbst bist die Veränderung in Deinem Leben. Lasse Altes los und heisse das Neue in Deinem Leben willkommen. Gerne begleite ich Dich auf diesem Weg.

Miriam Meister

Dipl. Therapeutin Autogenes Training

Unsere Gefühle und Handlungen werden vor allem durch unsere Gedanken bestimmt. Wir führen permanent einen inneren Dialog mit uns selbst und stellen uns häufig diese Gedanken auch bildhaft vor. Die Kombination von Gedanken, inneren Bildern und den vorherrschenden Gefühlen wirkt sehr kraftvoll auf Körper, Geist und Seele.

Dies machen wir uns in der Therapie zu Nutze. Es geht darum, durch den Zugang zu den inneren Bildern, gegenwärtige Lebenssituationen zu hinterfragen und Klarheit über mögliche Veränderungen zu erhalten. Denn diese Bilder erweisen sich als überaus zuverlässig und wegweisend in allen Lebenssituationen.

Kämpfst Du immer wieder mit denselben Problemen? Begleiten Dich täglich negative Gedanken, Krankheiten, Stress, Schlafmangel, Schmerzen, Ängste und noch vieles mehr? Drehst Du Dich bei Entscheidungen im Kreis oder hast Du überhaupt Angst davor, Dich zu entscheiden? Fühlst Du Dich eingeengt oder setzt Du Dir selbst Grenzen und weisst nicht, wie Du Dich davon befreien kannst? Hast Du Beziehungsängste? Hast Du das Gefühl, Deine Entwicklung steht still und Du kommst einfach nicht vorwärts?

In diesem Fall kann es sein, dass Dir Deine Glaubenssätze einen Streich spielen. Glaubenssätze wirken als Wahrnehmungsfilter, welcher sich während deines ganzen Lebens aufgebaut hat. Alle deine gemachten Erfahrungen, vermittelte Werte aus deiner Kindheit, die verinnerlichten gesellschaftlichen Normen und auch selbst gebildete Vorurteile und Überzeugungen vereinen sich in diesem einen Wahrnehmungsfilter. Alles was ihn bestätigt, nehmen wir verstärkt war und alles was ihn widerlegt, blenden wir aus. Glaubenssätze bestimmen täglich unser Verhalten, da diese Regeln im Unterbewusstsein wirken.

Fehlgeleitete Glaubenssätze nehmen Dir die Chance, Situationen so anzunehmen, wie sie gerade sind und adäquat darauf zu reagieren. Sie versperren Dir die Sicht auf die ganze Fülle von vorhandenen Möglichkeiten, und sie setzen Dir Grenzen, wo eigentlich keine sind.

Das Mindset-Coaching ist eine wunderbare Möglichkeit, diese Blockaden auf sanfte Weise aufzuspüren und aufzulösen.

Mindset-Coaching ist in den verschiedensten Bereichen einsetzbar:

  • Innere Ruhe und Ausgeglichenheit
  • Konzentration
  • Kontrolle von Schmerzen (Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen, …)
  • Stress / Burnout
  • Gewichtsreduktion
  • Ängste
  • Prüfungsangst
  • Muskelverspannungen
  • Rheuma
  • Ein- und Durchschlafstörungen
  • Verbesserung der Schlafgewohnheiten
  • Unruhe
  • Verdauungsprobleme
  • Allergien
  • Suchtprobleme
  • Durchblutungsstörungen
  • Stärkung des Immunsystems
  • Verbesserung des Selbstwertgefühls
  • Verbesserung von sportlichen Resultaten
  • Depressionen
  • Geburtsschmerzen
  • Wechseljahresbeschwerden
  • Verbesserung des Entscheidungsvermögens
  • Und vieles mehr…..

Das Mindset-Coaching ist eine Kombination aus Coaching und Autogenem Training. In einer leichten Trance, erhältst Du Zugang zu Deinem Unterbewusstsein und  findest einfacher den Weg zum Ursprung deiner manifestierten Glaubenssätze. Diese können dann in einem weiteren Schritt nachhaltig transformiert werden. Das Autogene Training wird Dir in diesem Prozess ein wichtiger und hilfreicher Begleiter sein.

Das Mindset-Coaching gibt Dir auch die Möglichkeit, Deine Lebensaufgabe zu erkennen und Dich frei zu machen von allem unnötigen Ballast. Bringe Deine Energie wieder ins Fliessen und lasse nicht mehr benötigte Gedankenmuster los.

Lerne wieder, Deiner Intuition zu vertrauen, entwickle innere Stärke und Selbstvertrauen, lerne deinen Fokus wieder richtig zu setzen und lebe ein Leben nach deinen Regeln. Die Veränderung beginnt immer bei Dir selbst.

Bevor Du ein Mindset-Coaching buchst, hast Du die Möglichkeit, vorab einen kostenlosen, telefonischen Kennenlerntermin (max. 15 Minuten) zu vereinbaren. Dieser dient dazu, dass Du mich kennenlernen kannst und ich Dir erklären kann, wie ich in Bezug auf Dein Anliegen, im Mindset-Coaching arbeite.

Gerne begleite ich Dich auf Deinem Weg.

Ich freue mich auf Dich.

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