Autogenes Training

Lerne das Autogene Training als effektive und einfache Entspannungsmethode kennen. Finde Deine Ruheoase und entspanne Körper, Geist und Seele. Die Oberstufe des Autogenen Trainings unterstützt Dich auch bei zahlreichen weiteren Themen.   

Miriam Meister

Dipl. Therapeutin Autogenes Training

Aus meinem Blog

Perfekt sein ist alles

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Nicht erst heute, auch schon in früheren Zeiten war es enorm wichtig, wie man sich im Aussen verhielt. Kleinere Fauxpas wurden genauso wenig toleriert, wie dies heute der Fall ist. Wo früher die Eltern oder das direkte Umfeld die Richtung wies, sind es heute die...

Die geheimnisvollen Rauhnächte

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Oft empfinden wir die Adventszeit als eine enorm stressige Zeit. Vieles sollte vor dem Fest noch erledigt werden und das eine oder andere noch vor dem neuen Jahr. Viele Menschen bringen ihre Angelegenheiten noch im alten Jahr zu Ende, weil sie sie nicht mit ins neue Jahr nehmen möchten.