Ätherische Öle
„Mit den Augen erkennt der Mensch seinen Weg, mit der Nase begreift er ihn.“
Hildegard von Bingen
Die Aromatherapie ist ein Teilgebiet der Phytotherapie. Dabei geht es um die vielseitige Anwendung von rein pflanzlichen ätherischen Ölen, zur Krankheitsvorsorge, aber auch begleitend zu schulmedizinischen oder komplementärtherapeutischen Behandlungen.
Ätherische Öle, wirken in erster Linie über den Duft. Über die Riechzellen der Nase oder auch über die Aufnahme über die Haut, berühren die Öle direkt dein Herz und können so deinen Körper und deine Psyche positiv beeinflussen.
Aktiviere deine Selbstheilungskräfte mit Hilfe der ätherischen Öle und bringe deinen Körper wieder in Balance.
Aus meinem Blog
Natural Living – Viel mehr als natürlich sauber
Handelsübliche Reinigungsmittel enthalten oft schädliche Chemikalien, die unsere Gesundheit und die Umwelt belasten. Als Hormonfachberaterin ermutige ich dazu, auf selbstgemachte Putzmittel umzusteigen, die aus natürlichen Zutaten hergestellt werden, um die Gesundheit zu schützen und die Umwelt zu entlasten.
Glaube nicht alles was du denkst
Gedanken sollten kritisch hinterfragt werden, um eine erfülltere und positivere Lebensweise zu kultivieren. Durch Selbstreflexion und die bewusste Wahrnehmung der Gedanken können wir die Kontrolle über unser Denken übernehmen und neue Wege gehen.
Shinrin Yoku – Der Wald als Ort der Heilung
Inmitten der Hektik des modernen Lebens finden immer mehr Menschen Trost und Heilung an einem Ort, der seit Jahrhunderten praktisch unverändert bleibt: dem Wald. Das Phänomen des "Waldbadens", eine Praxis, die tief in der japanischen Kultur verwurzelt ist und als...